SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Sam e

  • złamanie- gips -leki przeciwzakrzepowe,

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wtedy profilaktycznie leki przeciwzakrzepowe ?? Czy moze ktos orientuje sie czy lekarz popelnil blad nie przypisujac mi profilaktycznie lekow przeciwzakrzepowych ??? Sam lekarz lekko zmieszany powiedzial ze z regoly mlodym ludziom ( ja mam 22 lata) nie przypisuje sie profilaktycznie tych lekow ale ze na moim przykladzie widzi ze moze bylo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-24 20:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, tydzien temu moj ojciec byl na jakiejs gieldzie i zakupil mi rower okazalo sie ze za ten rower zaplacil 1/4 ceny jak w sklepie co nasuwa oczywiscie odrazu podejrzenia ze rower jest kradziony ojca opieprzylem, ze jak mnie policja sprawdzi to pojdzie do papierow ze jestem notowany ojciec powiedzial mi ze sam o tym wie, ale koles mial jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 20:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecznie Zamulony dlaczego tak jest pomocy...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam mam 17 lat ważę około 75kg przy 188cm wzrostu. Oto mój problem mianowicie cały czas jestem zaspany gdy wstaje rano do szkoły muszę wstać o 6:40 bo dojeżdzam i muszę być na 8 i tu jest problem zasypiam tak koło 23:10 i rano budzę sie zrąbany jak z du.. a gdy dojadę to wszyscy mówią ze jestem zaspany i że wiecznie śpię a ja nie zaprzeczam [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 17:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic po artroskopii kolana???

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mam niemały problem - od wrzesnia nie moge uprawiac sportu przez... wykrecenie wiezadel bocznych i uszkodzenie łąkotki:( w grudniu mialem artroskopie - wycięto mi kawałek łąkotki i jak sie okazalo, zszyto mi naderwane wiezadlo boczne. Teraz jest w trakcie męczącej i powololi nudnawej rehabilitacji;/ Lekarz powiedzial ze jak odbuduje mięsien [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-25 23:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam zamiar zostać żołnierzem zawodowym, po obronie mgr celuję w WSOWL. W czym leży problem? Mianowicie w maju tego roku złamałem rękę w łokciu, mam założony popręg Webbera, którego nota bene, niedługo się pozbędę (lewa ręką). Brak mi jednak dotychczas pełnego wyprostu, rehabilitacja jest w toku, poza tym liczę na to, że łokieć odpuści do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 12:09:54 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • siłownia-od jakiego wieku ?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    ostatnio mam na silowni duzy wysyp bardzo mlodych chlopaczkow takich z gimnazjum i czesto zadaja mi rozne pytania dotyczace treningu i suplementow ,no nieraz takze koksu ,niestety o diete pyta sie malo kto i tak sobie mysle zczy 14/15 lat to nie jest za mlody wiek na silownie? nie lepiej jakies inne sporty w stylu np plywanie albo koszykowka,moze [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-15 23:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałem was zapytać jak zacząć ćwiczyć na drążku? Mam 18 lat, 183 cm wzrostu i 73 kg wagi. Aktualnie podciągnać sam mogę raz i to naprawdę z dużym wysiłkiem... Po ćwiczyłem sobie trochę w ten sposób, że ktoś staje za mną i minimalnie podbija mi nogi (za kostki) w momencie wybicia do góry. Takim sposobem to kilka, kilkanaście razy się [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 14:52:13 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • Krosta na penisie

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam Od ok. 2 tygodni mam na penisie niedużą krostę. Sam nie wiem co to jest. W każdym bądź razie jest twarda, nie boli ani trochę i od dwóch tygodni jest w niezmienionym stanie. Gdy to coś po raz pierwszy zauważyłem chciałem spróbować to wycisnąć jak pryszcza, ale nie udało mi się tego przebić igłą. Poniżej zdjęcie: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 21:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Interesuje mnie teraz trening na spalanie tłuszczu - czysta rdukcja, zrzucanie tkanki tłuszczowej (ZWŁASZCZA Z BRZUCHA), bez żadnych innych celów...rozumiem, że padnie tutaj odpowiedz aeroby, aeroby i jeszcze raz aeroby + dieta. Więc: czy biegi są dobrym rozwiązaniem ? Mam na myśli biebi na bieżni elektrycznej, którą własnie w najblizszym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 19:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawy bark niżej niż lewy.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Tak jak w temacie. Dużo osób mówiło mi, że mam prawy bark niżej niż lewy i ze po prostu krzywo chodzę :D Ostatnio sam to zauważyłem i poszedłem do rehabilitanta. Ten powiedział że jest to dziwna sytuacja, ponieważ wyglądam na osobę ze skrzywionym kręgosłupem, jednak mój kręgosłup jest prościutki. Powiedział, że to prawdopodobnie jeden mięsień jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 12:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia odżywiania -

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Cześć, zakładam temat w celu porady na temat ogólnie pojętej diety oraz treningu. Chciałbym się zapytać co sądzicie o treningu siłowym bez liczenia kalorii? Zdałem sobie ostatnimi czasy sprawę z tego, że stałem się więźniem liczenia kalorii, w pewnym stopniu stało się to obsesją. W internecie znalazłem pojęcie PERMAREKSJI - dużo objawów z tej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2021-05-31 09:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki napój izotoniczny najlepszy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie wiem czy był już taki temat ale ciekawi mnie jaki izotonik jest najlepszy waszym zdaniem.Ja piłem takie jak Powerade, Gatorade, Izostar, Kite, Oshee. Czy mniejsza cena izotoniku oznacza słabszą jakość?Porównując skład jest podobny różni się niewiele.W tych tańszych jest więcej chemii.Najdroższy jest Izostar ok.3,50 za 250ml, później Gatorade [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-27 15:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaz !

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    hej nei wiem czy dobry dzial ale ten wydawal mi sie najodpowiedniejszy ,wiec zrobilem sobie w sobote tatuaz ,w sobote wieczorem juz byl taki przyschniety (porobily sie takie strupki) neidziela byl juz zupelnei suchy,dzis kupilem w aptece masc ALANTAN PLUS -polecil mi typ ze studia w ktroym robilem ,zeby sie szybciej goilo ,no i dzis kupilem masc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-09 15:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ,mam 28 latek i wielki ,tlusty tylek, reszta ciala mam szczuple, kostka na brzuchu prazkowane barki itp a sam tylek tlusty i uda troche mniej,alenajgorszy tylek,,nawet celulitis mam,mimo ze jem juz teraz tylko ok 1500 kcal dziennie,glownie samo bialko, i robie 2 godz aerobiku na steprzzre dzienie,jestem zalamany,oile ukobiety taki tylek ala [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 23:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcialem sie zapytac czy ktos z was mial jeszcze podobny problem. Na samym poczatku myslalem wogole ze mam Swinke, bol nie do zniesienia, ciezko mowic, jesc, i wogole ruszac glową. Tak bardzo mnie bolalo ze pojechalem wczoraj na pogotowie i lekarz stwierdzial ze niejest to swinka ale zapalenie miesnia Mostkowo-Obojczykowo-Sutkowego, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 17808 Data: 2015-05-11 10:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe plamy na dłoniach

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] niekiedy nawet na przedramieniu pojawiają się białe plamy na skórze. Nie jest to żadna wysypka, bo jak np. "potrę" ręce (rozgrzeję), to te plamy na jakiś czas znikają. Sam nie wiem, skąd one się biorą - najprawdopodobniej albo z zimna albo coś z krążeniem. Zauważyłem, że są widoczne szczególnie, gdy trzymam ręce raczej "nisko", np. wzdłuż [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-03 17:34:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, a slodzik.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ok 200-400 razy slodszy od cukru i jest dwa razy mniej kaloryczny przez co z 0,2g slodzika da sie uzyskac slodkosc dwoch lyzeczek cukru, co interesujace ma to tylko 0,6kcal. Sam fakt ilosci kalorii wiele mowi, ale chcialem sie upewnic czy nie ma w tym jakiegos haczyka, poniewaz rzadko sie zdarza cos idealnego, a slodzik bez 'haczykow' czyms takim [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 21:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz grudki - co to oznacza?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam, nie bardzo wiem jak sprecyzować swoje pytanie więc wale prosto z mostu... Generalnie zrzuciłem, 9kg, 10cm w brzuchu i tak... Od zawsze, jak łapałem się na brzuchu za tłuszcz, można było to porównać do ciężkiego oleju jednolitego pod skóra, jeżeli można użyc tego słowa przy tłuszczu, to był "jędrny" wszędzie taki sam... Teraz jak łapie się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 18:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamagra - 100mg Oral Jelly "Ajanta"

    Temat
    Doping - zdjęcia
    PRO

    KAMAGRA Oral Jelly 100mg jest to lek, który ma identycznie ten sam skład co Viagra 100mg oraz Kamagra 100mg i zawiera tyle samo aktywnego składnika siledenafil citrate. Producent leku Kamagra, firma Ajanta Pharma, po wielkim sukcesie jakim były tabletki KAMAGRA 100mg postanowił wypuścić lek Kamagra w postaci smakowych saszetek żelowych. Kamagra w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 11:24:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mały progress na siłowni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Witam, widziałem już kilka postów w tym temacie ale nic nie po mogło więc zapytam się i ja. Problem mam z progresem na silowni. Mam aktualnie 18 lat, 73kg, 177cm. Sylwetkowo nigdy nie byłem gruby, ani też bardzo szczupły jedynie od zawsze byłem bardziej ulany na brzuchu ale nawet tego widać nie było. Zaczynałem gdy miałem 16 lat, nowa szkoła, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2022-04-28 00:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)